中醫古書 醫學入門 - The Qi Home Page

保養 或問︰保養、修養何以異？曰︰無大異也。但修養涉於方外玄遠，而非恆言恆道，保養不外日用食息，而為人所易知易行。然則修養非歟？曰︰據方書神農起醫藥之方，黃帝創導引之術，後世傳之失其真耳。

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