中藥浴療保健

中藥浸浴無需特殊設備，可在家中進行，是一種方便的保健方法。準備藥液時，先將藥材用紗布包好，加清水約 10 倍，浸泡 20 分鐘，再煎煮 30 分鐘，將藥液倒入浴盆內即可。一劑藥可用 2-3 次，每次浸浴 15-30 分鐘，水溫控制在 37 ...

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