中國武術兼具運動,藝術與哲理。在健身,養身方面除了有鍛鍊堅強的體格與靈活身手的外在功夫,還有調整身心,強化臟腑,暢通氣脈的內在功夫。拳術方面教授古傳陳氏太極拳老架、炮捶、新架、 教門長拳、八極、戰拳等。
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