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中文有聲書下載平台-我愛簡單網（iloveeasy.com） 首頁 ... 書名:三高的你怎麼吃 作者:謝宜芳 簡介 現代人縱容口腹之慾吃香喝辣，長久下來不只會讓身體堆積脂肪，更容易造成整個生理機能降低，甚至罹患俗稱為三高的慢性疾病，高血糖、高血壓、與高血脂。

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