中天新聞》1分鐘伸展操瞬間長高？通過軍校體檢- YouTube

原來他做了一分鐘伸展操，瞬間增高一公分。張同學說，增高術是 ... 教官教他雙手向上伸展，讓身體盡量延展，想像上頭有一股拉力，「就這樣長高了...

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