跳繩減肥問答教你正確運動減肥 - 悠悠時尚館

跳繩能讓小腿肌肉變得有爆發力，使大腿和臀部肌肉纖維更結實。 ... 跳繩減肥跳多了，沒有考慮自己的體力與身體承受能力，小腿肌肉的確會很酸痛，所以希望所有的 ...

www.uufashion.com