中午小睡10分鐘，每天提早2小時下班 - 天下雜誌

不是每個人都有午睡習慣，但事實上只要短短10分鐘，就能讓你工作心情和效率大為不同。 根據美國凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）與美國哈佛大學醫學院附設醫院「柏拉罕婦女醫療中心」（Brigham and Women’s Hospital

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