中 醫 養 生: 冬日養生方法

北方正在下著紛紛揚揚百年難遇的大雪，南方的天空也是一片的陰冷潮濕。在這個全國暴寒的日子裏，我們怎樣保養自己的身體健康呢？過冬有過冬的原則，想要過一個好冬，就來看看該怎樣做吧。保暖：首先，要講究穿衣，適時增加衣服，注意 ...

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