不錯用的改善失眠方法- 生活智慧王- 東方珍珠網

2006年5月22日 - 重度的睡眠障礙必須靠藥物協助，但對於非重度睡眠障礙者，則可以藉由飲食改善 睡眠品質，劉珍芳針對有睡眠障礙的民眾進行測試，每天睡前一 ...

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