不能喝奶的謎團 - 生活態度教室 -

奶類的好處 奶類含豐富鈣質，除可鞏固骨質密度，減低疏鬆及骨折問題外，還有助血液凝固、協助心臟和肌肉收縮。另外，美國普通牙科學會研究發現芝士可刺激口水分泌，增加口腔酸鹼度，芝士釋出的化學物質能形成牙齒保護層，可減低琺瑯質受侵害 ...

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