不用蠻牛，七大速效提神法 - earth - 痞客邦PIXNET

不用蠻牛，七大速效提神法 ... 醫院忠孝分院的營養師陳俊志說，熬夜前吞一顆維他命B，持久度更勝提神飲料；維他命B又是水溶性，吃多了頂多尿出來，沒有副作用。

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