不是流汗多就有用！沒注意這5點，鄭多燕跳再多也不會瘦 - 優生活 - 健康 - 一休陪你一起愛瘦身 - 商業周刊

鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，「一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎？會瘦嗎？」 其實任何一項運動，只要你喜歡，有一點

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