2012年12月13日 - 不吃早餐會變胖 很多人想靠著不吃早餐來減少熱量攝取、進而減輕體重，這樣的觀念是非常錯誤的。人體在飢餓狀況下會先分解有限的肝醣、然後是 ...
blog.youthwant.com.tw
提供