不可或缺的植物性蛋白質

不可或缺的植物性蛋白質 清海無上師新聞雜誌第60期, 小訊息專欄 吃素對我們的靈修及健康都有莫大幫助，但是吃素也要注意均衡的營養，尤其不可缺少植物蛋白。 蛋白有兩種，一為肉類蛋白，一為植物蛋白，植物蛋白來源有大豆、青豆、豌豆等等 ...

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