不可不知的騎自行車好處和壞處(圖) - 阿波羅新聞網

但不當的騎自行車也會給身體帶來危害。那麼，騎自行車的好處和壞處都有哪些呢? 下面就讓我們去了解了解。 騎自行車的各種好處 1、有效的有氧運動：單車是需要大量氧氣的運動，曾經有個老年人以6天時間，完成了460公里的單車旅行。他說 ...

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