下背痛護理 - AEON心語錄 - PChome 個人新聞台

:::下背痛護理 ::: 下背痛是一種十分普遍卻又擾人的一種疾病，根據全球統計數字，一生中曾經罹患下背痛者高達70-80%；近年來更有增多的趨勢，這可能與一般民眾缺乏適度運動，或者是某種姿勢維持太久而引起肌肉疲乏有關，另外像體重的增加、職業及一

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