每一位在工作崗位上辛勤耕耘的人,有時汲汲營營卻不知為誰辛苦為誰忙;但肯定的是惟有健康的身心,才有機會在事業上開創出一片天地,而《上班族三分鐘養生術》就是告訴你如何多愛自己一些,進而在人生、事業各方面都能輕鬆愉快、自在得意。
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