上班族營養攝取不均，造成抗壓力不足- 康健雜誌

適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手 。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。 「壓力好大！」是上班族常說 ...

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