上班族三餐老是在外 女憂便秘男怕身材中廣

... 、少喝水的進食習慣，加上長時間坐著辦公，或在有便意出現時，卻忙到無法抽身如廁，「便秘」已經成為眾多女性上班族 難以啟齒的共同困擾。趙強進一步指出，部分人甚至存有錯誤觀念，以為可以用水果取代蔬菜，猛啃糖份高的水果當正餐，一段 ...

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