上班族「腰圍」檢測，揮別大腹翁、小腹婆 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌

想要「消滅」啤酒肚和游泳圈，就必須從飲食與運動雙管齊下，改善不良生活習慣，徹底甩掉多餘脂肪。 ... 啤酒肚、游泳圈是許多人的惡夢，特別是對於長期缺乏運動與高脂飲食的職場工作者而言，走樣的腰圍更是「代謝症候群」的警訊。

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