2008年1月23日 ... 三首身印功效：加速血液循環，身體會有發熱的感覺，讓身體壓縮、放開，可以增進 排毒。 方法： 1坐姿，屈膝、腳併攏立起來、腳掌貼地。 2 兩手插入大 ...
blog.udn.com
提供