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三餐老是在外 台灣人35%外食族 營養師籲均衡飲食 人氣指數︰1369 您的晚餐在家裡吃還是在外面吃呢？根據調查，在台灣的 外食族比例高達35%，甚至還有人以超商維生，以超商的飯糰便當及涼麵當成三餐，但是營養師就提醒，很多便當因為肉類比重太重...

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