三階段‧產後路跑運動／產後須知／懷孕知識／懷孕‧育兒‧親子 ...

產後大概休息多久，可以開始嘗試路跑運動呢？長庚醫院副院長謝燦堂表示，主要 還是看每個媽咪產後的恢復狀況（自然產、剖腹產）而定。倘若僅指簡單的初始路跑 ...

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