三軍總醫院減肥食譜@ 忘憂水晶:: 痞客邦PIXNET ::

三軍總醫院減肥食譜每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋兩個及無糖茶或白開水。第一天： ... 晚餐– 瘦肉三兩（煮、蒸），青菜、芹菜、小黃瓜一盤，無糖茶或白開水。 第三天：

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