七日7-11豆漿減肥食譜 - 撐過去,健康與美麗就是你的了! - Yahoo!奇摩部落格

【超商豆漿減重食譜】‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內）‧晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果 ...

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