七個舒壓好方法 | soundofhope.org - 希望之聲國際廣播電臺 - Sound of Hope Radio Network

您是否常常感到來自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那麼在壓力威脅到健康之前，想想辦法吧！今天的健康小常識就是要和您分享從壓力中營救自己七個舒壓好方法！ 1.一次只擔心一件事情 哈佛大學的研究人員對166名

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