（一顆珍珠芭樂的熱量＝一碗7分滿的白飯.....

（一顆珍珠芭樂的熱量＝一碗7分滿的白飯..... 其實在回答這個問題之前，我們必須先把這個問題做一個觀念上的釐清：水果一樣是有熱量的食物（例如：一顆珍珠芭樂的熱量＝一碗7分滿的白飯），水果吃的過量並不能幫助妳減肥，甚至反而會使 ...

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