一根香蕉的熱量等於半晚飯嗎？？ - Yahoo!奇摩知識+

如題.....一根香蕉的熱量真的等於半晚飯嗎？？可是我之前在哪看過好像不是這樣耶.....有人知道嗎 ... 香蕉含有果膠的成分，是消化道中可溶性纖維，可吸收水分，預防腹瀉很有效果。香蕉可幫助食物的消化作用，有很好的吸收效果，大人小孩 ...

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