一早就頭腦清醒的3個祕訣 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌

許多工作效率高手都認為，起床後3小時左右，通常是頭腦最清楚的時候。因此，最需要用腦、集中注意力和最重要的工作，最適合安排在上午進行。但是，這種節奏約有兩、三小時的個人差異，有些人在早上就是會頭腦昏沈

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