一日斷食法 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網

一日斷食法 由於現代人十分忙碌，安排一天的排毒計劃，在時間上比較容易做到。一個月內若能選擇一個星期日來做斷食，進行體內大掃除，同時清潔身體，使毒素排出體外，就是對抗污染環境的最佳保健法。

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