一定瘦--六月--最健康的瘦身法 - 林怡嬪 - Yahoo!奇摩部落格

然後吃中飯晚飯前也記得要喝各熱湯 然後在吃飯 一樣切忌飯後兩小時不能喝任何水 吃飯時也不能邊吃邊喝水 這樣都會讓你的胃難受!!! 這本書顛覆了很多觀念 所以 作者說 這本書就是要幫有緣人啦~~~~但如果 你試過很多方法都瘦不下來 不如來看看這 ...

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