一個月瘦10公斤的必勝秘笈 - 幸福貓咪窩 - udn部落格

一個月瘦10公斤 的關鍵必勝秘技 一個月瘦10公斤的關鍵秘技，就是我發明的八個大字－－吃在白天，動在晚上。 兩個月下來，這是我自己深刻體會到的一句話，想瘦20公斤以上的人最好趕快記下：「吃在白天」是指不限食物種類，只要數量越來越少就 ...

blog.udn.com