一休運動心得分享--徒手深蹲入門教學 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET ::

好久不見的運動教學文終於來跟大家見面了，每次錄影都會被瘋狂搗亂的李小妹中斷，不是狂哭叫媽媽不要錄，就是一直擋在媽媽的鏡頭前 這次只好讓她入鏡一起教大家做運動啦(誤) 上次我們有教過如果肌力比較弱的

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