一、蔬果彩虹579 之定義： 二、彩虹七色原則： 三、各色蔬果種類及營養 ...

一、蔬果彩虹579 之定義：. 每日兒童至少要吃到5 份蔬果，即蔬菜3 份、水果2 份； 成年女性7 份，. 即蔬菜4 份、水果3 份；成年男性9 份，即蔬菜5 份、水果4 份；還要吃  ...

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