骨刺一定要開刀嗎?搞懂骨刺8大問@ 遺忘的足跡:: 痞客邦PIXNET :: 2009年9月26日 ... 張太太,您先不要緊張,骨刺是不一定要開刀的。我先幫您 ... 什麼是骨刺? 骨刺是從 骨頭長出來的突出物,是骨頭增生的結果。 ... 均衡飲食,可以考慮補充一些抗氧化物 ,減少老化反應 4.