衛生署公布 新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」(2011.07.06) - 政府營養政策 另現行每日飲食指南 的梅花圖案已沿用多年,為使國人充分感受到「每日飲食指南」所要傳達之訊息,衛生署採用經公開競賽並經評選的作品做為新的圖案。此圖像意涵飲食均衡、勤運動、多喝水等健康重要概念 ...
與健康息息相關的新版「每日飲食指南」 新版每日飲食指南 1.提升飲食的「質」與調整「量」的攝取,奠定健康的基礎 2.認識與熟悉六大類食物與份量 3.瞭解自己該吃多少,找到自己的健康體重