減肥島物語: 【二】無氧運動:肌肉 ...- yam天空部落 局部瘦身操,鍛鍊肌肉又能幫助減肥減肥的時候,有氧運動是針對脂肪的部份,無氧運動是針對肌肉的部份。我曾經做了一個星期的局部瘦身操...
減肥島物語: 臉瘦型扁身:局部瘦身 ...- yam天空部落 臉瘦型扁身:局部瘦身操 + 推脂按摩 + 經絡減肥法 colorman - 「臉瘦型扁身運動」 | Apr 26, 2010 推薦這個部落格 ... 版主:可參考本站的第二堂的經絡減肥法,例如敲膽 ...