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各種運動熱量消耗量表 三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的 ... 公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 5.1 跑步速度8 公里/小時. 10.0.
運動消耗- 實用查詢 60分鐘各項運動所耗熱量表 ... 消耗更多熱量的運動法則 · 12項運動熱量消耗統計 · 關於運動減肥的秘密 ...
雅得麗生活診所-熱量消耗計算與運動熱量消耗表 運動熱量消耗表. 運動項目. 消耗熱量. 運動項目. 消耗熱量. 下樓梯( 12公里/小時). 7.1大卡. 上樓梯( 16公里/小時). 18大卡. 騎腳踏車( 8.8公里/小時). 3大卡. 走步( 4 公里/ ...
運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 各類運動消耗熱量表. 運動30分鐘消耗的熱量(大卡). 本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量 ...
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運動消耗熱量表 - 嘉義市政府 嘉義市運動地圖資訊網推廣健康運動, ... 運動地圖查詢, 活動行事曆, 訊息公佈, 運動處方, 檔案下載, 運動與健康, 活動花絮, 相關網站連結, 運動消耗熱量 ...
內建10萬台灣食物熱量表！卡路里計算App 用健康飲食減肥 -電腦玩物 4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。 而其中最重要的就是上方的熱量（卡路里）剩餘數值，透過紀錄今日的飲食項目，「腰瘦心機」可以告訴我們還剩下多少卡路里可以攝取？
CINDY's Design Blog : 運動消耗熱量表 - yam天空部落 http://ifit.fashionguide.com.tw/ifit2008/index.php運動消耗熱量計算運動消耗熱量表（一）要消除一公斤的贅肉必須燃燒7700大卡。 ... CINDY's Design Blog 只有真正懂得水瓶座的人，才能看見眼底那一縷似有似無的哀傷，是什麼讓水瓶變得如此忽冷忽熱捉摸不定 ...
