威德in Life-汀汀老師的辦公室健康操(腰部運動) - YouTube 2013年6月27日 - 2 分鐘 - 上傳者:TuTan Yes 威德in Life 粉絲團,是全家人の元気補給,在這裡會有運動、健身、瑜伽、戶外及各式 好康活動訊息喔~歡迎大家一起交流,讓你與全家人元氣滿分!
辦公室健康操- YouTube 2013年6月6日 - 3 分鐘 - 上傳者:力康復健科 遠離久坐病!!!辦公室動一動!!!由力康運動醫學團隊製作!!!歡迎大家一起分享!!! 希望在 辦公之餘,也能教導大家簡易的運動喔!!!
威德in Life-汀汀老師的辦公室健康操(手臂運動) - YouTube 2013年6月27日 - 59 秒 - 上傳者:TuTan Yes 威德in Life 粉絲團,是全家人の元気補給,在這裡會有運動、健身、瑜伽、戶外及各式 好康活動訊息喔~歡迎大家一起交流,讓你與全家人元氣滿分!
威德in Life-汀汀老師的辦公室健康操(腹部運動) - YouTube 2013年6月5日 - 56 秒 - 上傳者:TuTan Yes 威德in Life 粉絲團,是全家人の元気補給,在這裡會有運動、健身、瑜伽、戶外及各式 好康活動訊息喔~歡迎大家一起交流,讓你與全家人元氣滿分!
[分享] 拒絕鮪魚線!五招辦公室健身操,讓你輕鬆打擊小腹| T17 討論區 ... 2013年3月25日 ... 潮男塾請到伊士邦的專業教練Luke,教你如何運用寶特瓶、滑輪椅等容易取得的小物 ,利用零碎時間,在辦公室有效鍛鍊腹肌,讓小腹消失無蹤!
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