貴婦奈奈的福態日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 歡迎繼續收看我的四本書:我愛質男(按此購買)77個人的秘密(按此購買)奈大嬸變XS小姐(按此購買)有多想要,就有多幸福(按此購買) 歡迎來追我的噗浪、請關注貴婦奈奈的粉絲頁、重要聯繫請寫信給我:abig99@gmail.com【我要轉型音樂人,噗 ...
♥竺竺的食譜試作,生活分享♥ :: 痞客邦 PIXNET :: 竺竺的食譜試作,生活分享 跳到主文 隨性吃,隨性玩,隨性過著不隨性的日子。 部落格全站分類:生活綜合
減肥中,兩款好好吃雞胸肉料理 @ 貴婦奈奈的福態日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 每個韓星的減肥便當裡都有水煮雞胸肉和燙青菜,每個都喊著好想死。不懂料理的人減肥真的很辛苦啊!好讓人同情!(韓星減肥餐圖片資料部分蒐集自網路新聞和網站) 「2PM」俊昊一天只吃一顆小的蒸地瓜、兩小塊水煮
推薦想健康瘦必看的兩位瘦身達人 馬克媽媽& 貴婦奈奈@ 珊卓‧心生活 ... 2012年6月15日 ... 圖片來源:我愛小馬克BY 馬克媽媽) 珊卓在沒有發胖之前,從來不曾注意 ... 邊看巧虎 邊拿起我隨手丟在沙發上滾小腿肚的桿麵棍開始無意識桿她自己 ...
奈嬸健身日記(一)奈嬸的逆襲@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: Abby再補一句:『我一個男性友人說,有運動的女人,抱起來手感最好。』 另一個是鄭 ... 於是,我拚了,從2011年10月24日開始運動。 前兩個禮拜, ...... 浮出水面啦~我 也是看了鄭多蓮的書才開始健身,今年六月至八月瘦了6公斤, 我家老爺 ... 快走真的 有用+1; 放空快走也很解壓 ... 哇網誌名稱要改啦不能說是福泰日記了是瘦身日記了 啦!
【烹飪】鑄鐵鍋的天下,花椰菜香菇燉飯 @ ♥竺竺的食譜試作,生活分享♥ :: 痞客邦 PIXNET :: 自從臘腸飯之後 我已經用 鑄鐵鍋煮了好幾次的白飯 電子鍋已經休息好久囉~~ 這次又做了香菇燉飯,口水非常喜歡 很適合讓小朋友吃唷~~ 熱鍋之後,加入蒜頭蝦米炒香 ...
瘦身食譜:豪華減脂超營養大餐:手卷+雞湯 - 貴婦奈奈的福態日記 - 痞 ... 2014年5月25日 ... 吃手卷好營養,菜、肉、海鮮水、果都可以包進手卷裡,備料簡單,唯一麻煩的就是想 食材。所以當FB上有人希望我分享手卷食譜時,我驚:這.......是要 ...
胖奈的復仇@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: 減肥這種事在女人身上是無止盡的啊~~~~~~~ 去年的此時我也加入了這套食譜減肥 法.. 意志力真的太重要了... 後來因為我喝茶完全會睡不著..放棄了.. 有沒有不用喝茶 ...
四種吃不胖的常備菜讓你餐餐輕鬆開飯 - 貴婦奈奈的福態日記 - 痞客邦 ... 2014年9月29日 ... 奈大嬸變XS小姐裡已分享好多道醃漬料理的食譜(博客來和誠品已銷售一空,得請 店家 .... 貴婦奈奈 於2014/09/29 14:19 回覆 .... 減肥的我很受用.
[ 料理] 主婦奈奈盡忠職守@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: 瘦身食譜:豪華減脂超營養大餐:手卷+雞湯 .... 每個韓星的減肥便當裡都有水煮雞胸 肉和燙青菜,每個都喊著好想死。不懂料理的人減肥真的很辛苦啊!好讓人同情!