減肥早餐怎麼吃?*早餐店篇* - iFit 愛瘦身 2013年2月18日 ... 起司蛋吐司同時包含了澱粉、蛋白質、新鮮蔬菜,非常適合作為元氣早餐。相對而言, 夾起司片會比夾肉鬆、培根等等肉類加工品來得好,熱量也較低。
【艾提cafe 】桃園也吃的到蜜糖土司呢!@鴨比媽-iPeen 愛評網 【艾提cafe 】桃園也吃的到蜜糖土司呢!。將將將將~~~~~最後令人引頸期待的『蜜糖土司』豋場摟! 其實,本來我們是要選『就愛草莓』口味的,但無奈現在時節還不對, 不過香蕉+巧克力的模樣也是挺誘人的就是~
第二回合食言而肥作戰計畫@ :: 漢妮:: :: 痞客邦PIXNET :: 晚餐:自助餐的高麗菜、波菜、豆乾兩小片、半顆煎蛋、四塊糖醋排骨+半碗粥(熱量約 350kcal) 飲料:7-11抹茶奶綠中杯(粗估300kcal) 小筆記: 昨天少吃ㄧ餐並沒有比較 ...
日式豬排飯 | 哈日杏子的網誌 說起日本的炸豬排飯真是令人又愛又恨。 愛它,是因為它的美味,恨它,是因為它的驚人熱量。傳統的日式炸豬排飯套餐內…
想減肥?「美而美」早餐,這三種熱量最低! - 商業周刊 2013年7月8日 ... 油脂含量相當高的加工品「培根」,可說是早餐店的常見配料之一,不管是蛋餅、漢堡、 吐司,通通都有它的蹤影,例如一份培根蛋三明治熱量高達515 ...
《全家》鹹鹹甜甜妙滋味~厚切豬排蛋三明治-歡遊世界 其實有點懷疑熱量是不是真的那麼低,夾著油滋滋的豬排怎麼可能才214大卡? 照著熱量表算一算: (蛋白質 8.3g X 4Kcal/g)+(碳水化合物 27.7g X 4Kcal/g)+(脂肪 7.8g X 9Kcal/g)=214.2大卡 好吧,至少在營養標示上看起來是沒有問題
炸豬排 @ Juling's Blog :: 痞客邦 PIXNET :: 女兒想吃炸豬排,但她說不是裹了麵包粉的那種,而是像排骨飯上面的那塊肉排,沒有厚厚的粉衣,更能嚐出肉排的鮮美滋味,熱量也會少些,所以今天就來做這種豬排,軟嫩多汁的口感,蠻 ...
產品介紹- - 豬排蛋土司 - 蕃茄村漢堡 豬排蛋土司. 營養標示; 重量201 公克; 熱量464 大卡; 蛋白質20.67 公克; 脂肪質24.3 公克; 飽合脂肪2.99 公克; 反式脂肪0 公克; 碳水化合物40.76 公克; Na789.2 毫克 ...
[運動瘦身] 7.8月飲食日記連載中(無聊慎入) - 歐巴桑少女心 LULU - 痞 ... (晚):豬排蛋吐司(450) 黑師傅(100). 總熱量約:1350卡. 運動:鄭多燕啞鈴篇+踏步機* 40分. 101.08.17(五) 減肥第100天體重:57.4KG 體脂肪:29.3%. 100天怎麼體重都 ...
減肥方法一定要瘦!! 食物熱量紀錄法@ Stay gold mimura :: 痞客邦 ... 食物熱量紀錄法. 3月的第二天, ... 2012.03.11 早餐:培根蛋吐司/蛋餅/中溫奶/ 柳丁汁午餐: ... 午餐:幸福套餐(豬排、培根、蛋、生菜沙拉、法國土司) 晚餐: STOP!