臺中市政府衛生局-最新消息-跌倒竟是老人死因日官傳授預防撇步 2013年10月2日 - 因此,日本教官首度來臺中傳授老人預防跌倒撇步,利用膝蓋伸直,將腳抬高的同時, 確認自己的大腿的前側是不是有變硬,達到「股四頭肌」的運動; ...