含维生素B的水果,食物有哪些啊?_百度知道 2006年11月15日 - 含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 下面我再多说几句: 维生素B包括维生素B1、维生素B2、 ...
幹花水果-波羅蜜 - 有機雲端入口網 熱量 (Kcal) 水分 (g) 粗蛋 白 (g) 粗脂 肪 (g) 碳水 化合 物 (g) 膳食 纖維 (g) 鉀 (mg) 鈣 (mg) 磷 (mg) 鐵 (mg) 維生 素B6 (mg) 維生 素B2 ... 資料來源:台灣地區食品營養成分資料庫 行政院衛生署87年11月 資料來源:文圖/李雪如,「幹花水果-波羅蜜」,高雄區農情 ...
樂活營養師 - 蘆筍 樂活營養師 蘆筍裡含有:醣類、維生素A、維生B1、B6、C、鉀、鈣、鐵、鎂、磷等營素。 樂活營養師編輯群 ... 放了假,當然要對自己好一點 地處偏僻的三芝鄉,最近因一間輕食餐廳而熱鬧了起來 『三芝小豬輕食館』,烏煙瘴氣的都市,讓人一到假日就 ...
超級水果香蕉10個驚人的好處- Yahoo奇摩新聞 2013年6月20日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「超級水果香蕉10個驚人的好處」。 ... 香蕉中含有20%每日所需的維生素B6,能為人體帶來非必需胺基酸,用以創造健康的 ...
如何由食物攝取維生素 每一百公克食物中所含維生素B2的毫克數). 維生素B6. 來源: 肉類、家禽、魚類. ... 柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源,清椒、菠菜、馬鈴薯中含量亦豐目前坊間有 ...
什么水果含维生素B2,B6?_医疗_天涯问答 一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏 含量最高。每天只要食用这些内脏50~100克,就可满足儿童、少年 ...
維生素_藥品世界_39健康網 — 中文第一健康門戶網站 發展簡史 更多內容>> ·公元前3500年-古埃及人發現能防治夜盲症的物質,也就是後來的維A。 ·1600年-醫生鼓勵以多吃動物肝臟來治夜盲症 ·1747年-蘇格蘭醫生林德發現檸檬能治壞血病,也就是後來的維C。 ·1831年-胡蘿蔔素被髮現。
維生素B6 B 與葉酸重要性的探討 2 70~80%。正常成人每日消耗量約1.4~2.0mg/day,尤其懷孕及授乳期間每日需補充0.6mg,口服避孕藥的女性每日需補充10-30 mg,肺結核治療患者每日需補充20 mg以供所需,富 含維生素B B6 的食物有:肝臟、鯖魚、鰐梨、香蕉、肉類、蔬菜、洋薯、核果類和蛋 ...
含维生素B的水果,食物有哪些啊?_百度知道 含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子, 弥猴桃等. 下面我再多说几句: 维生素B包括维生素B1、维生素B2、 ...
維生素C - 營養分析表- 歐陽英樂活生機網 瞭解【維生素C】,選擇速配食物,製作更具療效的湯、汁、飲 ... 維生素C在所有食物中 的綜合排行榜 ... 維生素C含量在水果類中的排行榜 ...