維他命C對人體有什麼幫助呢? - Yahoo!奇摩知識+ 維他命C對人體有什麼幫助呢?吃太多會不會怎樣咧? ... 維他命C在體內的功用為何?它是細胞組織間膠原形成的關鍵物質。膠原是什麼?它是構成身體的結締組織主要成份。
維他命C 維他命C(抗壞血酸) ( Vitamin C ) 如果你發現刷牙時,常有牙齦出血的現象,或者雖然沒有用力碰撞,身上卻常見多處烏青、瘀血,很明顯的,你的身體潛在著維他他命C不足的症狀。 人體膠原(collegen)的主要成分為維他命C。