女性經期飲食調理很重要 九種食物會誘發痛經--健康衛生頻道--人民網 2014年1月7日 ... 1、油炸食物。 很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾食物，因為它不但含有較高 的油脂量，食用之后還難以消化，同時也含有多種致癌物質。
