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減肥方法,如何減肥,減肥食譜,想要快速減肥嗎?盡在:幫瘦減肥網! » 蘋果減肥法 關註度:4734,總回答:42 » 給我100天。還自己的90斤 關註度:5374,總回答:279 » 1個半月能減掉多少肉,本人兩年前90斤,現如今76公斤,天啦,有一起削肉的麼,這次下狠心了,必須回到50公斤!
內建10萬台灣食物熱量表!卡路里計算App 用健康飲食減肥 -電腦玩物 4. 接著就會進入軟體的主畫面,每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況,看看我們有沒有照著計畫執行。 而其中最重要的就是上方的熱量(卡路里)剩餘數值,透過紀錄今日的飲食項目,「腰瘦心機」可以告訴我們還剩下多少卡路里可以攝取?
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慢跑45分鍾消耗多少卡路裡?一公斤脂肪是多少卡路裡?_健美吧_百度貼吧 http://www.boohee.com/assessment/activity_calory 給你一個運動卡路裡計算器 自己去算吧 這個跟你的跑速還有體重都有關係 ... 那個算出來的跑完以後 消耗的能量全都是脂肪提供的嗎? 還是說有一部分是餹原提供的?