蕃茄鮪魚義大利麵_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身 【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄鮪魚義大利麵 想感受異國風情不必非得出國,簡單運用手邊現有的食材,就能變出一道充滿義式風情的好料理; 只要再調杯簡單的雞尾酒,濃厚
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水煮鮪魚罐頭食譜 - 相關部落格
洋蔥涼拌食譜有哪些 - Yahoo!奇摩知識+ 洋蔥涼拌食譜有哪些口味作法還有洋蔥的功能與療效等資料 ... 檢視圖片 養生美容、去斑、兼瘦身的優良食譜—涼拌洋蔥鮪魚 材料:鮪魚罐頭(185g兩罐)、洋蔥兩個(小)、白木耳(乾20g)、紅羅蔔一條(小)、糖5大匙、醋3大匙、鹽適量
涼拌洋蔥鮪魚_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身 【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌洋蔥鮪魚( 4 人份) 當外表冰清玉潔、骨子裡卻嗆辣感性的洋蔥,遇上了在深海裡闖蕩命運乖舛的鮪魚,究竟會邂逅出怎樣的一齣夏日戀曲呢?就 ...
麗娟烘焙屋~~涼拌洋蔥鮪魚 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 生洋蔥的營養比炒熟洋蔥多很多,洋蔥用冷水浸泡一段時間辛辣味真的改善很多也比較清甜。 ... 1 洋蔥切成薄薄的絲狀,小黃瓜切粗絲,蒜頭切末,鮪魚罐頭將湯汁瀝乾,搗碎備用。 2 小黃瓜加鹽混合均勻靜置約30分鐘,去除多餘的水份。
洋蔥鮪魚沙拉的食譜- myTaste.tw 在myTaste.tw上您會找到82份洋蔥鮪魚沙拉食譜和數以千計份類似食譜。 ... 瀝乾玉米粒、水煮鮪魚罐頭的水分,加入洋蔥丁及沙拉醬一起拌勻即可。可以單獨吃,也可 ...
水煮鮪魚罐頭食譜搜尋列表- 楊桃美食網專業食譜- 玉米鮪魚 ... 搜尋水煮鮪魚罐頭-玉米鮪魚沙拉食譜作法:1.將洋蔥去皮切小丁並瀝乾水分備用。搜尋水煮鮪魚罐頭-玉米鮪魚沙拉食譜作法:2.瀝乾玉米粒、水煮鮪魚罐頭的水分,加入 ...
涼拌洋蔥鮪魚_低卡減肥食譜- iFit 愛瘦身 2013年7月5日 - 水煮鮪魚罐頭1 罐(約150 公克). 黑胡椒少許. 鹽1/2 茶匙. 熱量. 97 大卡/ 1 人份. 387 大卡/4 人份. 步驟. 將洋蔥洗淨切成絲狀;水煮鮪魚罐頭瀝乾 ...
〔食譜〕 自製超美味的鮪魚罐頭! + 應用:尼斯沙拉 - sashababie 2011年9月23日 - 我很愛吃鮪魚 可是好吃的鮪魚罐頭真的不多,日本水煮鮪魚罐頭貴到讓人很想撞牆,歐洲的(法國、西班牙,常是玻璃瓶裝)那更是天價了!於是秉持 ...