生花生能多吃吗?吃生花生有什么功效?_保健_营养_天涯问答 2009年2月17日 - 最健康的食用方法是水煮花生,其保留了花生中原有的植物活性物质,如植物固醇、 皂角 ...
妙用水煮花生养胃润肺_心食谱 各色干果比如花生等,成为人们常备的吃食。不过提醒大家:水煮花生,养胃润肺;炒炸花生,多吃却容易上火 ...
【養生+ 豐胸】常吃花生,最健康! - shinwugi - 痞客邦PIXNET 花生是台灣冬季的美食之一,在街上或黃昏市場都可看到陣陣熱氣飄散的水煮花生; 而現在人越 ... 若以中醫的論點來看,常吃花生則有健脾和胃、養血止血、潤肺止咳、 利尿、下乳(通乳)等功效。