【孕期‧呢喃】孕婦水中有氧 @ 甜蜜‧幸福‧開心洋溢 :: 隨意窩 Xuite日誌 【孕期‧呢喃】孕婦水中有氧 還沒有懷孕之前,我就已經知道有這樣的一門課程,心裡面就有想,哪天我懷孕了我就要去上看看,也剛好找到台灣水適能協會正在推廣,時間跟地點都剛好可以,又剛好得知身邊有跟我孕期差不多的朋友與同事,大家約一約 ...
慘烈的水中有氧的第一堂課 @ jessiebeauty的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 前一陣子常常去吃大餐,有時午餐是公司聚餐,有時是下班後和家人去吃好料的,一直沒節制,所以....褲子又要穿不下了,總是要等到最後一刻才有警覺.... 今天真的下定決心開始了我的減肥第1堂課---水中有氧~~~