黑鮪魚、魩仔魚...5種海鮮最好少吃! - 康健雜誌156期 海鮮營養豐富,但重金屬汙染、藥物殘留事件層出不窮,總讓人擔心受怕,過度捕撈也造成海洋生態浩劫,該怎麼選對安全又永續的海鮮? 海鮮的料理方式多元,滋味清爽鮮嫩,是老饕盛讚、營養專家也豎起拇指推薦有益健康
控制體重 少吃肉比減攝澱粉更有效 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網 【台灣新生報/記者萬博超/綜合外電報導】 很多人減肥時刻意少吃澱粉,但美國南加大研究指出,限制肉食對體重控制更有幫助。 南加大公衛學者透納麥克格瑞夫指出,比較五種 ...
甲狀腺鬧脾氣!少吃堅果和海魚 | 新陳代謝 | 健康百科 | 元氣網 【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 養生風氣盛行,堅果和魚類成為保護心血管健康的熱門食材,但中醫師提醒,流行病學資料顯示,20歲以上患有甲狀腺疾病的比例占3成 ...
少吃玉米果糖,減少健康的傷害 - Facebook 少吃玉米果糖,減少健康的傷害. 2013年3月15日8:53. 高果糖玉米糖漿(high fructose corn syrup, HFCS),簡稱玉米果糖。主要由基因改造玉米製造的,因此成本很低。
少食健康法:少吃可以消除身體疲勞-香港大紀元 少吃可以消除身體疲勞 當你不眠不休唸書或工作的時候,一定都是充滿幹勁,但是只要告一段落去吃個飯,很可能突然就完全沒力氣了。因為「不吃東西」的時候,人體 ...
吃得少容易長壽,乞丐的健康狀況比富人好。 - 蛻變中無限可能 ... 什麼控制著人的壽命?基因裡藏著長壽的秘密。本報駐美國特約記者楊簡科學家認為,理論上人類壽命有120歲,烏龜有150歲,狗有20歲。這種物種之間的壽命差異是 ...
想要長壽又健康?科學家:少吃就對了! - 華人健康網 2012年7月4日 - 在醫療發達的年代裡,想要健康長壽不再是難事,但科學家發現其實只要 ... 與其靠藥物維持健康與壽命,美國科學家建議少吃一點,忍一時口腹之慾, ...
少吃精緻穀物,多吃全穀更健康- 常春月刊- 台視網站 國外許多研究指出,多吃全穀,可以降低疾病發生率、維持健康身材, 三餐用全穀取代過去常吃的白米、白麵包,才不會只吃下澱粉跟熱量,而流失了營養。米、麵、麥 ...
想健康?少吃以下五種食物| 高熱量| 飲食健康| 大紀元 2014年12月28日 - (大紀元記者秦飛編譯報導) 想要減肥或保持健康,不僅要堅持進行 ... 研究發現,每天吃兩根香腸死於心臟衰竭的人比很少吃加工肉類的人高出兩倍。
BBC科學節目:想長壽就少吃點| 健康知識+ | 新聞話題| 元氣網 【聯合報╱編譯李京倫/報導】 英國廣播公司(BBC)知名的科學類電視節目「Horizon」主持人莫斯利博士說,想要活久一點,就應該要少吃一點。 英國每日郵報報導, ...